水晶風呂の入浴方法｜美肌効果や効能を徹底解説！

近年、美容や健康、スピリチュアルなどに興味のある方の間で、水晶風呂に注目する人が増えています。

水晶風呂とは、水晶を浴槽に入れ、その波動やエネルギーを享受しながら入浴する古くから伝わる入浴法です。

近年では、水晶風呂の効果について、美容や健康に関する効果が科学的に証明されています。

水晶風呂の歴史

水晶は、その神秘的な輝きと癒しの力で、古代文明の時代から人々を魅了してきました。

エジプトのファラオやローマの貴族たちは、水晶の美しさを身につけることで、その力を身近に感じていたと言われています。

また、東洋では、水晶は長寿と健康の象徴とされ、多くの伝統的な治療法に取り入れられてきました。

水晶は、古くから特別視されてきたため、様々な名前で呼ばれています。

水晶風呂の効果の仕組み

水晶風呂は、水晶のエネルギーを利用して心身を浄化し、リラックスさせることを目的とした入浴方法です。

水晶には、遠赤外線やマイナスイオンなどの様々なエネルギーが含まれていると言われています。

これらのエネルギーが、以下のようなメカニズムで心身に作用すると考えられています。

 遠赤外線効果

水晶は、遠赤外線を発すると言われています。

遠赤外線は、体内に深く浸透し、体を芯から温める効果があります。体が温まることで、血行が促進され、新陳代謝が活発になります。

具体的には、新陳代謝が活発になることで、デトックス効果や美肌効果が期待できます。

マイナスイオン効果

水晶は、マイナスイオンを発生すると言われています。

マイナスイオンは、ストレスホルモンを抑制する効果や、リラックス効果があるとされています。

また、マイナスイオンは、空気中のプラスイオンを中和する効果があり、空気清浄効果も期待できます。

水晶の波動

水晶には、固有の波動があると言われています。

この波動は、心身に様々な影響を与えるとされています。

例えば、水晶の種類によっては、リラックス効果や集中力アップ効果、浄化効果などがあるとされています。

水のエネルギー

水晶風呂では、水晶だけでなく、水自体にもエネルギーが宿るとされています。

水は、情報を記憶する性質を持っていると言われています。

そのため、水晶のエネルギーを水に伝えることで、より効果的に心身に作用すると考えられています。

 

水晶風呂に使う水晶の種類：それぞれの石が持つ秘めた力

水晶風呂は、近年注目を集めている入浴法です。

美容や健康への効果だけでなく、そのスピリチュアルな側面にも多くの人が惹きつけられています。

水晶には様々な種類があり、それぞれ異なる効果や特性を持っています。

スピリチュアル的な効果も取り入れたい場合は、以下のような水晶の種類ごとに違う効果を意識するのも良いかもしれません。

 

水晶風呂の効果・効能

ここでは、水晶風呂が持つとされる美容や健康面についての効果についてお伝えさせて頂きます。

 

 

水晶風呂のスピリチュアル的な効果

水晶風呂には、以下のようなスピリチュアル的な効果があるとされています。

まさ、先に述べたように、使う水晶の種類によって特別な効果が期待できるという方も……。

ここでは、通常の水晶風呂が持つ効果についてお伝えさせて頂きます。

 

水晶風呂で使う水晶の選び方

水晶風呂を楽しむ上で、最も重要なのは、使用する水晶を適切に選ぶことです。

 

以下に、水晶の選び方についての詳細を記述します。

 

水晶の種類

水晶には様々な種類があり、それぞれ異なるエネルギーを持っています。

 

特にスピリチュアル的な効果に興味の無い方は、通常の透明な水晶を選べばＯＫです。

 

一方で、ついでにスピリチュアル的な効果もあれば嬉しいとお考えの方は、水晶の種類ごとの効果を意識して使う水晶を選ぶのが良いでしょう。

 

スピリチュアル的な効果を得たい場合は、水晶の種類だけでなく天然の水晶を選ぶようにして下さい。

 

これは天然の物と人工の物とでは、水晶の持っている力が全く違ってくるとされているためです。

 

水晶の大きさ

水晶の大きさは、風呂のサイズや使用する人数によって異なります。

 

一人用の小さな浴槽であれば、手のひらサイズの水晶が適しています。

 

一方、家族やグループで使用する大きな浴槽では、より大きな水晶が必要になるでしょう。

 

水晶の形状

水晶は、自然な原石の形状から、美しく磨かれた形まで、多種多様です。

 

原石はそのままの力強さを感じさせ、磨かれた水晶は滑らかで優雅なエネルギーを放ちます。

 

形状によってもエネルギーの流れが変わるため、お好みや直感に従って選ぶのが良いでしょう。

 

また手軽に水晶風呂を自宅で楽しみたいという方は、さざれ水晶という、水晶を削った際に出る水晶の破片を布袋に入れるなどして使うという手もあります。

 

さざれ水晶は、かなり安く購入できるので、水晶風呂初心者の方にオススメの方法です。

 

水晶の品質

水晶の品質は、透明度や色、内包物の有無によって判断されます。

 

高品質の水晶は、透明度が高く、色が均一で、内包物が少ないことが特徴です。

 

しかし、内包物がある水晶にも独特の美しさやエネルギーがありますので、品質だけでなく、その水晶が持つ個性も重視しましょう。

 

価格

水晶の価格は、その種類、大きさ、品質によって大きく異なります。

 

予算内で最適な水晶を選ぶことは重要ですが、価格だけでなく、水晶が持つエネルギーに対する感覚も大切にしてください。

 

自分にとって価値のある水晶を選ぶことで、水晶風呂の効果を最大限に引き出すことができます。

 

水晶風呂の行い方

水晶風呂を最大限に楽しむために、正しい行い方を知っておきましょう。

 

以下に、水晶風呂の具体的な使い方について詳しく説明します。

 

入浴方法

 

入浴時間

一般的には、水晶風呂の入浴時間は20分から30分が推奨されています。

 

この時間は、水晶のエネルギーが効果的に身体に浸透するために必要な時間です。

 

ただし、自分の体調や好みに合わせて調整してください。

 

入浴温度

水晶風呂の入浴温度は、38度から40度の間が理想的です。

 

温かすぎず、寒すぎない程度の温度を選びましょう。

 

自分に合った温度で入浴することで、リラックスすることができます。

 

そしてリラックスした状態というのは、良い物を受け入れやすい状態となります。

 

このため適度な温度での入浴は、水晶のエネルギーを最大限に活用することにつながります。

 

水晶のメンテナンス

水晶風呂を楽しんだ後は、水晶をきれいに洗いましょう。

 

水晶の浄化能力は、周囲の邪気などを自分に吸収するというものです。

 

このため、使用後に手入れをせずにいると、邪気が水晶の中に溜まったままになってしまいます。

 

浄化の方法はいくつもあるのですが、通常の水晶であれば月光浴をさせたり日光浴をさせたりするのが手軽です。

 

他にも手軽な方法としては、さざれ水晶の上に置いておくという手もあります。

 

少し手間を掛けるのなら、セージで煙をかけたり流水に掛け続けるなどの方法があります。

 

ただ水晶の種類によっては、適さない浄化方法を行うとヒビ割れたりする場合も……。

 

ですから、特別な水晶を使っている場合、浄化前に適した浄化方法を調べておくことをお勧めします。

 

おわりに

水晶風呂は、最近になって人気が高まっている入浴方法です。

 

自宅で行うことも出来るので、興味のある方は試してみるのも面白いかもしれませんね。