断言法の美容体験談|ダイエット成功や美肌をこの文章で達成

【ダイエット・体型】

• 断言法を始めてから、腹八分目で満足できるようになり、夜食や間食がなくなった。
• 1ヶ月で10キロ痩せて、目標体重を達成した。
• 風邪をひいて食欲がなくなったことで、4日で2キロ痩せた。
• 断言法で目標体重を設定したことで、自然と玄米メインの手弁当生活になり、健康的に痩せられた。
• 「線が細くて華奢になる」と書き続けたところ、食欲が減少し、年末年始も体重が増えなかった。

【肌】

• 「肌が綺麗になる」と唱え続けたところ、ニキビが消えて、肌がツルツルになった。
• 乾燥肌・敏感肌・アトピーが改善された。
• ニキビの薬を辞めても、ニキビができなくなった。
• 頬のしみが薄くなった。

【その他】

• 「皆を大好きになり、皆も私を大好きになる」と書き続けたところ、周りの人達が優しく好意的になった。
• 「いつも元気で楽しくて幸せになる」と書き続けたところ、周りの人から「ポジティブだよね～」と言われるようになった。
• 「○○(マイナーな国のマイナーなセクシーシンガー)に似てる」と書き続けたところ、男女問わず「セクシーだ」と言われるようになった。
• 「新垣結衣だ」と書き続けたところ、周りから「ガッキー似」と言われるようになった。
• 「髪がフサフサになる」と唱え続けたところ、美容師から「髪太くなりました？」と言われた。
• 「○○（なりたい顔）な顔」と書き続けたところ、周りから「○○みたいだねー」と言われるようになった。
• 綺麗になりたいと感じて書き続けたところ、ヘアメイクの仕事をしている人と知り合い、化粧や髪のセットを教わったことで、周囲からの評価が上がった。

• 意識の変化

  • 目標を明確にすることで、美容への意識が高まる
  • ポジティブな思考になり、行動も前向きになる
  • 自分自身への信頼感が増す

• 行動の変化

  • 食生活の改善
  • 運動習慣の開始
  • スキンケアやメイクへの意識向上
  • 美容に関する情報収集

• 身体の変化

  • 体重減少
  • 肌質改善
  • 顔立ちの変化
  • 体型の変化

具体的な変化例

• ダイエット

  • 食欲が自然と減る
  • 間食が減る
  • 運動が習慣化する
  • 体重が減る
  • 体型が引き締まる
  • 肌荒れが改善する

• 肌質改善

  • 肌が潤う
  • ニキビが減る
  • シミが薄くなる
  • くすみがなくなる
  • 透明感が増す

• 顔立ちの変化

  • 目が大きくなる
  • 鼻筋が通る
  • 輪郭がシャープになる
  • 顔色が明るくなる
  • 若々しくなる

• その他

  • 髪の毛がツヤツヤになる
  • 自分に自信が持てるようになる
  • 周囲からの評価が上がる

• 具体的な目標を明確に書き出した。
• 毎日、断言法を実践した。

• 体型に関する願いでは、目標体重を明確に書き出した人が多かった。
• 肌に関する願いでは、ニキビやシミなどの具体的な悩みを書き出した人が多かった。
• その他に関する願いでは、なりたい自分を具体的にイメージして書き出した人が多かった。