食べ物・栄養 スーパーフードキヌア 【スーパーフード】キヌアの炊き方が簡単!白米や雑穀とのコラボもあるよ 2024年6月20日 キヌアは、近年注目されているスーパーフードです。 豊富な栄養価と独特の食感で、健康的な食生活に取り入れたいと思っている人も多いのではないでしょうか。 しかし、キヌアを上手に炊くのは難しいと感じる人もいるかもしれません。 この記事では、電子レンジを使って簡単にキヌアを炊く方法をご紹介します。 水量や加熱時間などのポイン... 萌え猫