ヨガ

前回は、ヨガとマントラの概要についてお伝えしました。 今回の記事では、もう少し具体的な情報をお伝えさせて頂こうと思います。 →ヨガとマントラの基本から効果まで初心者でもわかる解説...

ヨガとマントラは、スピリチュアルな体験をするための素晴らしいツールです。 ヨガとマントラを組み合わせることで、心身の健康や幸せを高めるだけでなく、瞑想や浄化、癒しや開運などの効果も得ることができます。 この記事では、ヨガとマントラの基本から効果、練習方法、瞑想や浄化、癒しや開運の方法まで、詳しく解説していきます。 ...

運動として有名なヨガ。 ですが実際は、心と体と魂のバランスを整えるための古代インドの哲学。 この哲学的な要素の一つに、八支則と呼ばれる8つの段階や方法があることは前回の記事でお伝えしました。 →ヨガの八支則とスピリチュアルの関係！身体と心の調和を実現する方法1 今回は、前回の記事の続きとして八支則の具体的な話を...

ヨガは、運動として有名ですよね。 ですが実際は、心と体と魂のバランスを整えるための古代インドの哲学でもあります。 ヨガには、八支則と呼ばれる8つの段階や方法があり、それぞれに意味や目的があります。 ヨガの八支則を実践することで、スピリチュアルな視点から自分自身や世界を見ることができるようになります。 この記事で...

ヨガは呼吸法とスピリチュアルなテーマを組み合わせた、心身の健康に効果的なエクササイズとして有名。 その効果から、ヨガを習慣にする有名人も多い。 この記事では、そんなヨガと呼吸法とスピリチュアルの関係や効果について、詳しく紹介させて頂こうと思う。...

ヨガの瞑想は、心身の健康に役立つスピリチュアルな実践方法です。 スピリチュアルな人とは、物質的な現象だけでなく、精神的な現象や超自然的な現象にも関心を持つ人を指します。 ですからスピリチュアルな生き方をする人は、自分の内面や宇宙の真理を探求し、悟りや幸福を目指します。 ヨガの瞑想をスピリチュアルな目的で行うと、さ...