オルゴールには、心を落ち着かせリラックスさせる効果がある。 ストレスを和らげ、心身を癒すことができるので、オルゴールの音色を使ったヒーリングCDも出ている。 では、オルゴールのスピリチュアルな効果はどのような物があるのかというと、以下のようなものが有名。 ストレスを和らげる 不安を解消する 心を落ち着かせる リラ...

ペットも人間と同じようにストレスや疲れを感じたり、ネガティブなエネルギーに影響されたりすることがある。 最近は、ペットの疲れやストレスに対して、ペットにマッサージを施す方も増えている。 一方でペットの体に溜まったネガティブなエネルギーへの対策としておすすめだとされているのが、塩水でペットを浄化する方法。 塩水は、...

瞑想をするときに音楽を聴くと、よりリラックスしたり集中したりすることができる。 でも、音楽によっては逆効果になる事も……。 ではどんな音楽を選べばいいのだろう？ 今回は瞑想音楽の種類や効果、選び方についてご紹介させて頂こうと思う。...

瞑想は心身の健康やストレス解消に効果的な方法として注目されている。 この瞑想をするときに相性の良い音楽を聴くと、深い瞑想状態に入りやすくなる。 さらに瞑想用の音楽は、瞑想に集中しやすくするだけでない。 脳波やホルモンの分泌にも影響を与えて、リラックスや癒しを促進する効果もある。 この記事では、瞑想用の音楽の効果...

ギターヒーリングは、ギターの音色を聴くことで心身の癒しを得る音楽療法。 近年、ストレス社会のストレスや不安の解消に効果的であることから、注目を集めている。 本記事では、ギターヒーリングの効果と方法を徹底解説している。 ギターヒーリングに興味のある方は、ぜひ参考にして頂きたい。...

私はなんて幸せなんだろうというアファーメーションがある。 有名なアファーメーションで、実際に唱えた人の体験談なんかも色々とある。 今回は、この私はなんて幸せなんだろうというアファーメーションについてお伝えさせて頂く。...

音楽には、聴くことで特別な効果を期待できるものがある。 中には、心理的な問題やストレスを解消するのに使われているものも。 そういった音楽は催眠音楽と呼ばれることがある。 この催眠音楽は、どのように選べばいいのだろう？ また、音楽で催眠療法を行う方法はどのようなものなのだろう？...

催眠術のイメージとしては、眠らされて意思に反したことをさせられたり、記憶を操作されたりするという物を思い描く方も多い。 でも、それはショーとしての催眠術。 実際は催眠は心理療法の一つであり、様々な効果が期待できるもの。 特に、退行催眠というテクニックは、過去の記憶や前世の記憶にアクセスすることで、自分の心の傷を癒...

疲れ切った心が求める癒し。 この癒しは音楽で得ることもできる。 癒し効果のある音楽とは何か？ どんな効果があるのか？ どんなジャンルやアーティストがおすすめなのか？ どうやって聴くと良いのか？ こういった情報を、今回の記事ではお伝えさせて頂こうと思う。...

人間関係は、悩む方の多い分野であると言われている。 家族や友人、恋人、同僚などとの関係がうまくいかないと感じているのなら、塩で浄化する方法を試してみてはどうだろう。 塩には古来から邪気や穢れを払う力があると信じられてきた。 塩で自分や相手のネガティブな感情や思考をクリアにし、新たな気持ちで関係を築くことができると...