夢を叶えるための魔法の道具、それが願い事ボードです！
願い事ボードとは、自分の夢や目標をビジュアル化したボードのこと。
写真やイラスト、文字などを使って、自分の理想の未来を表現します。
願い事ボードには、スピリチュアル的な効果があると言われています。
願い事ボードを作って、毎日見ることで、自分の願望を宇宙に発信し、引き寄せの法則を働かせることができるのです。
この記事では、願い事ボードの具体的な作り方や効果的な使い方を紹介します。
願い事ボードとは？
願い事ボードとは、自分の夢や目標をビジュアル化したボードのことです。
願い事ボードには、写真やイラスト、文字など、自分の願い事を表現するものを貼り付けます。
願い事ボードを作ることで、自分の願望を明確にし、イメージしやすくなるという利点があります。
この願い事ボードですが、作った後は毎日見ることが大切となります。
毎日見ることで、自分の願望に対する意識やモチベーションが高まるためです。
願い事ボードの効果
願い事ボードには、スピリチュアルな効果があると言われています。
願い事ボードを作って、毎日見ることで、自分の願望を宇宙に発信し、引き寄せの法則を働かせることができるのです。
引き寄せの法則とは、自分の思考や感情が現実を創造するという法則です。
自分が望む結果を得たと思い感じることで、それに合わせた出来事が現実に引き寄せられると言われています。
願い事ボードの効果
願い事ボードには、以下のような効果がありとされています。
- 夢や目標を明確にする
- モチベーションを高める
- 潜在意識に働きかける
- 引き寄せの法則を働かせる
願い事ボードの使い方
願い事ボードの使い方は簡単。
まずは、自分の夢や目標を明確にします。
次に、その夢や目標を表現する写真やイラスト、文字などを集めます。
そして、それらをボードに貼り付けて完成。
完成後は、願い事ボードを毎日見て、潜在意識に願い事を染み込ませていくことになります。
願い事ボードを見るときのコツ
願い事ボードを見るときは、自分がその夢や目標をすでに叶えたかのように感じることが大切。
最初は感情を抱くのは難しいかもしれません。
ですが焦らず毎日繰り返すことで、徐々に願望に感情を抱けるようになっていきます。
願望ボードの具体的な作り方
願い事ボードの具体的な作り方を紹介します。
必要な材料は以下の通りです。
- ボード（ダンボールや画用紙など）
- カッター
- のり
- ハサミ
- マジックやペン
- 写真やイラスト、文字など
願望ボードの作り方の手順は以下の通りです。
- ボードのサイズを決めます。
- ボードに自分の夢や目標を書きます。
- ボードに写真やイラスト、文字などを貼り付けます。
- ボードにアファメーションを書きます。
- 毎日、ボードを見て感情を抱く
- 日々、少しずつ内容を加えたり削ったりを繰り返す
1. ボードのサイズを決めます。
自分の好きなサイズで構いませんが、大きすぎると見るのが大変になりますし、小さすぎると見えにくくなります。
適度なサイズで、自分の部屋に飾れるものがおすすめです。
2. ボードに自分の夢や目標を書きます。
中央に大きく書くとインパクトがありますし、分かりやすくなります。
例えば、「海外旅行に行く」「結婚する」「ベストセラー作家になる」など、自分の願い事を書きます。
3. ボードに写真やイラスト、文字などを貼り付けます。
自分の夢や目標を表現するものを選びます。
例えば、「海外旅行に行く」なら、行きたい国の風景や食べ物、旅行の予定などを貼り付けます。
「結婚する」なら、理想の相手や結婚式、指輪などを貼り付けます。
「ベストセラー作家になる」なら、自分の本の表紙や感想、サイン会などを貼り付けます。
自分がその夢や目標を叶えたときに見たいものや感じたいものを貼り付けます。
4. ボードにアファメーションを書きます。
アファメーションとは、自分に対する肯定的な言葉やメッセージのことです。
自分の夢や目標に関連するアファメーションを書きます。
例えば、「私は海外旅行に行ける」「私は素敵な人と結婚する」「私はベストセラー作家になる」など、自分の願い事を現在形で書きます。
アファメーションは、自分の潜在意識に働きかけることで、自信やモチベーションを高める効果があります。
5.毎日ボードを見て感情を抱く
ボードを作り終えたら、毎日眺めるようにしましょう。
その際、叶ったらどのような感情を持つのかを考えて、感情を抱くことが大切になります。
この部分が抜けてしまうと、願望ボードの効果がほとんど失われることもあるので、忘れずに行うようにしましょう。
6.日々、少しずつ内容を加えたり削ったりを繰り返す
見ていて、しっくり来なくなったり、内容を追加したくなると思います。
そのような場合には、少しずつ変更していきましょう。
願望ボードは、1度作ったときに本心からの願いをボードに加えられるとは限りません。
修正を繰り返すことで、やがて本心の願いに辿り着けることが多いので、修正は大切な作業となります。
作り方のポイント
作り方のポイントは以下の通りです。
- 自分の夢や目標に関連するものだけを貼り付けること。
余計なものはノイズになります。 - 自分の夢や目標を叶えたときの感情を想像すること。
感情が強いほど、引き寄せの法則が効果的に働きます。 - 願望ボードを見終わった後は別の事に集中する。
感情が強いほど願望ボードは効果的になります。
ですが執着してしまうと、脳裏に叶わない可能性が定着します。
これは逆効果になります。
ボードを見ていない時は別の事に集中しましょう。 - 自分の夢や目標を具体的にすること。
具体的なほど、イメージしやすくなります。 - 自分の夢や目標をポジティブにすること。
ネガティブな言葉やイメージは避けます。 - 自分の夢や目標を達成するための行動を書き加えること。
行動が具体的なほど、実現しやすくなります。
アファーメーションの書き方
願望ボードで、得に勘違いが多いのがアファーメーションだと思います。
アファーメーションを書く際には、以下の点に気を付けましょう。
- 現在形で書く
例えば、「海外旅行に行く」ではなく、「海外旅行に行っている」と書きます。現在形で書くことで、自分がその状況にいるというイメージを強化します。 - 肯定形で書く
例えば、「太らない」ではなく、「スリムで健康的」と書きます。「貧乏ではない」ではなく、「豊かで幸せ」と書きます。肯定形で書くことで、自分が望むことを明確にします。 - 具体的に書く
例えば、「幸せになる」ではなく、「家族と仲良く暮らす」と書きます。「成功する」ではなく、「月収100万円を稼ぐ」と書きます。具体的に書くことで、自分が目指すことをはっきりさせます。
貼り付ける場所
願い事ボードを貼り付ける場所は、以下のポイントに注意してください。
- よく見える場所に貼る
願い事ボードは、毎日見ることが大切です。見ることで、自分の願望に対する意識やモチベーションが高まります。よく見える場所に貼ることで、自分の願望を常に思い出せます。 - プライベートな場所に貼る
願い事ボードは、自分の夢や目標を表現したものです。他人に見られると、恥ずかしいと感じたり、否定されたりする可能性があります。プライベートな場所に貼ることで、自分の願望を守ります。
おわりに：願望ボードの裏技
今回は、願望ボードについてお伝えしました。
この願望ボードですが、願望が叶う前に辞めてしまう方が多い方法でもあります。
その最大の理由と言われているのが、潜在意識が強烈に反応するため、今の自分と願望実現後の違いがハッキリしてしまうという事です。
このことがストレスとなり、やめてしまう方が多いと言われています。
ですが、このストレスが生じるというのは、ブロック解除においてとても大切な要素となります。
ブロック解除というのは、潜在意識の中にある願望実現を妨げる思い込みを外すことを意味することの多い言葉です。
願望ボードを見てストレスを感じている状態は、このブロックが強く反応している状態。
ですから、ブロック解除で最大の難関だとされる、ブロックが何であるのかを知るという部分を行いやすくなっています。
こういった点を考えると、願望ボードを見る際には、ブロック解除を並行して行うと良いのが分かりますよね。
そんなブロック解除には、いくつもの種類があります。
セドナメソッド、EFT、ホ・オポノポノなどは、日本でもとくに有名なブロック解除技法なので、ご興味のある方は調べてみるのも良いかもしれません。
