厄除けと厄払いの違いは？あなたに合った厄を遠ざける方法はどっち？

2025年7月25日 2025年7月25日

萌え猫

来年は本厄らしいと聞いた途端、胸にモヤモヤした不安が湧いてきた…。そんな経験はありませんか？厄年と言われると、どうしても悪いことが起こるのでは？と身構えてしまいますよね。そして、厄除けと厄払い、どちらを選べば良いのか迷う人も少なくありません。

この記事では、それぞれの言葉の意味の違い、行われる場所、そして自分に合った選び方まで、丁寧に解説します。ご自身や大切な人を守るため、日本の伝統文化を理解し、不安を少しでも和らげるヒントをお届けします。厄年を”笑って過ごす”ための第一歩、ここから一緒に踏み出しましょう。

厄除けと厄払いの根本的な違い

厄除けと厄払い、どちらも神社やお寺で行われる祈願ですが、その目的には明確な違いがあります。ここでは、まずその根本的な違いについて、しっかり理解しておきましょう。迷ったときにどっちを選ぶべきかがハッキリ見えてきます。

厄除け：未来の災いを防ぐお守り的存在

厄除けとは、これから起こるかもしれない災いを未然に防ぐための祈願や行いです。まだ大きな災難は起きていないけれど、最近ちょっとツイてない…そんな時に選ばれることが多いです。

目的	未来の災いを防ぐ
タイミング	何となく不調を感じる時
気持ちの面	精神的な安心を求める

例えば、厄年ではないけれど、なんとなく運が悪いと感じる…。そんな時にこれ以上悪いことが起こりませんようにと願うのが厄除け。お守りを持つこと、慎重に行動することも広い意味での厄除けになります。

厄除けは、言うなれば心の予防接種。まだ風邪をひいていないけれど、念のためマスクとビタミンC…みたいなものですね。未来への備えとして、自分の内面と向き合う良いきっかけにもなります。

厄払い：すでに迫った災いを追い払うレスキュー隊

一方、厄払いはすでに起こっている、もしくは今まさに迫っている災いを積極的に追い払うための儀式です。これはもう我慢できない！この負の連鎖、今すぐ終わらせたい！という時の選択肢になります。

目的	すでに起きた災いを排除
タイミング	不幸が続いた時、厄年の本厄
気持ちの面	今の悪い流れを断ち切る

厄年とは、人生の中でも特に注意が必要とされる年齢のこと。その本厄にお祓いを受けに行くぞ！という行動は、まさに典型的な厄払いです。

もし最近、体調がイマイチ、仕事がうまくいかない、人間関係がギクシャク…そんな現実のトラブルに心当たりがあるなら、厄払いの出番かもしれません。

例えるなら、厄払いは緊急対応のドクターヘリ。今すぐ何とかしたい不調やトラブルに対処する手段なのです。よく似た言葉に厄落としがありますが、厄払いの方がより積極的で強力な印象があります。

どちらを選べばいいの？状況別チェックポイント

厄除けと厄払いの違いがわかったところで、で、結局どっち？と迷う方のために、簡単なチェック表を作成しました。自分の状況に照らし合わせて、どちらが今の自分に必要なのか見極めましょう。

状況	おすすめ
最近ついてない気がする	厄除け
不幸が続いている	厄払い
体調が不安定	厄除け（予防）または厄払い（改善）
本厄に当たっている	厄払い
悪いことが起きそうで心配	厄除け

どちらも平穏な日々を願うという目的は同じです。違いは、そのタイミングと気持ちの向け方。ご自身の現状に合わせて、無理のない形で選びましょう。

ちなみに、厄除けと厄払いの両方を一緒に行う人もいます。そう、用心に越したことはない！という日本人的な慎重さが、ここでも発揮されるわけですね。

厄除けと厄払いはどこで行われる？場所と儀式の違い

厄除けと厄払いって、どこで受けるの？と悩んでいるあなた。迷っている間に厄が近づいてこないうちに、正しい場所で正しく儀式を受けることが大切です。ここでは、それぞれが行われる場所や儀式内容の違いについて、伝統と信仰の観点から詳しく解説します。意外と知られていないその違い、しっかりチェックしておきましょう。

場所の違い：お寺で厄除け、神社で厄払い

厄除けと厄払いは、その意味や目的だけでなく、行われる場所にも違いがあります。この違いを知っておくと、どこに行けばいいか迷う時間を、コンビニでお守りの代わりにチョコを買う時間に回せるかもしれません。

お寺で行う厄除け：燃え上がる炎とともに迷いを焼き払う

お寺では、厄除けとして護摩焚き（ごまだき）という儀式がよく行われます。これは、火を使って災厄や煩悩を焼き尽くす、まさに炎のエステ。読経と共に燃え上がる炎を前に、心の中のモヤモヤをスッキリ浄化してもらいます。

場所	主にお寺
主な儀式	護摩焚き
目的	災厄や煩悩を未然に防ぐ
特徴	炎と読経による浄化、精神的な清め

護摩木に願いを書いて奉納することもあり、自分の願いが炎にのって天まで届くような気分になります。ちょっとドラマチックですが、それもまた厄除けの魅力の一つです。

神社で行う厄払い：神様とタッグを組んで災いに挑む

一方、神社では厄払いの儀式が一般的。神職が祝詞（のりと）を読み上げ、神様に厄を報告し、平穏無事な日々を願います。これはまさに、神様との”共同プロジェクト”。あなたの不安を神様に相談して、力を借りて吹き飛ばそうというわけです。

場所	主に神社
主な儀式	祝詞奏上、ご祈祷、玉串奉納
目的	すでに身に迫る災いを排除
特徴	神様への祈願による加護、再出発の儀式

儀式の最後には、お守りや神札（おふだ）などを授かることも多く、これが“神様からの応援グッズ”になります。これを財布や玄関に置いておけば、気分的には最強です。

儀式内容の違い：火と祝詞、それぞれの力を借りる

厄除けと厄払いは、その儀式の方法にも大きな違いがあります。受ける側の心構えも変わってきますので、どんな体験になるのか、あらかじめ知っておくと安心です。

神社の厄払い：厳かで静かな再スタートの儀式

神社での厄払いは、神職による祝詞の奏上から始まります。厄災を報告し、これからの平穏を願う静かな祈りの時間です。玉串を神前に捧げることで、神様とのつながりがグッと深まります。

儀式の後には、お守りやお札が授与されます。これは神様からの合格通知と言っても過言ではないでしょう。これで安心してまた頑張れます。

お寺の厄除け：燃え盛る炎と響き渡る読経のパワー

お寺での厄除けは、何といっても護摩焚き。目の前で炎が舞い上がり、読経が堂内に響きわたる非日常の空間です。これはちょっとした“心のサウナ”。汗はかかなくても、心がすっきりします。

護摩木を炎にくべると、自分の願いが煙となって天に昇っていくような気がして、なんだかスピリチュアルな達成感も得られます。お守りやお札も、仏様からのエネルギーが詰まっていると考えられ、大切に持ち帰られます。

どちらを選ぶかは、信仰と気持ちの向き方で

神社とお寺、どちらが正解というわけではありません。それぞれに意味と歴史があり、自分に合った方法を選ぶことが大切です。どちらにせよ、テレビのリモコンを握る手より真剣に、厄に向き合うことが一番のポイントです。

タイプ	おすすめの場所
精神的な浄化を求めたい	お寺（厄除け）
今すぐ災いから逃れたい	神社（厄払い）
仏教的な価値観に共感	お寺
神道的な信仰を重視	神社

厄除けと厄払いはいつ、誰が受けるべき？厄年とそれ以外の対策

厄年って何？そもそも自分、受ける必要あるの？と戸惑う方も多いはず。厄除けと厄払いは、特定の年齢だけでなく、体調や運気に不安を感じたときにも効果的です。ここでは、厄年を中心に、いつ・誰が受けるべきなのかを分かりやすくご紹介します。これを読めば、あなたのタイミングが見えてくるはず。

厄年における厄除けと厄払い：適切な時期と数え方

厄年といえば人生の三大ピンチなどと呼ばれ、心配になる方も多いですよね。しかし、焦ることはありません。大切なのは、適切な時期に厄除け・厄払いを受けて備えることです。ここでは、いつ行えば良いのか、どう数えるのかを整理してみましょう。

厄年とは？

厄年は、災厄が起こりやすいとされる年齢で、前厄・本厄・後厄の3年間で構成されています。本厄はその中心で、特に注意が必要な年です。

性別	本厄の年齢（数え年）	呼び名
男性	25歳・42歳・61歳	42歳は大厄
女性	19歳・33歳・37歳	33歳は大厄

いつ受けるのが一般的？

厄除け・厄払いは、本厄が始まる年の正月明けから節分までに受けるのが一般的とされています。とはいえ、スケジュールが合わなければ節分以降でもOKです。大事なのは気持ちです。受験勉強もそうですが、タイミングよりも“やる気”が大切なんです。

数え年って何？

数え年は、生まれた時点で1歳、お正月を迎えるたびに1歳加える年齢の数え方です。つまり、満年齢とはズレがあります。誕生日よりも正月に年を取る…ちょっと忙しいカウント方法ですね。

厄年の3年間、それぞれの意味

前厄：災いの予兆を感じる年。早めの対策が安心に。
本厄：最も注意が必要な年。厄除け・厄払いの本番。
後厄：余韻に油断禁物。最後まで気を抜かず祈願を。

地域や神社・寺院によっては、厄年の扱いが異なる場合もありますので、気になる方は事前に確認しておきましょう。自分の数え年、要チェックですよ。

厄年以外でも厄除けを検討すべき時

厄年じゃないのに不運が続いてる…もしかして宇宙のバグ？と感じたら、厄除けの出番かもしれません。厄年以外でも、心身の不調や災難が続くようなら、自分を守るための祈願を検討しましょう。

厄年じゃなくても不安はやってくる

体調がすぐれない、不幸が続く、やたらスマホを落とす…。そんななんかツイてない時期ってありますよね。そういうときにも厄除けは有効です。神頼み？いいえ、“心の整備点検”です。

家族のための厄除け

自分だけでなく、家族の健康や安全を願って厄除けを受ける方も増えています。家族全員で祈願に行くなんて、ちょっとしたイベントにもなりますよね。帰りにみんなで甘酒でも飲めば、なんだかホッとできるはず。

厄除け・厄払いの費用相場と服装

行きたいけど、お金と服装が気になる…という方、ご安心ください。ここでは、気になる費用と服装のマナーについて、サクッとご紹介します。

費用相場：初穂料・玉串料っていくら？

祈祷にかかる費用は、神社やお寺によって異なります。多くの場合、初穂料や玉串料として納めます。

基本的な費用の目安	5,000円?10,000円
追加でかかる可能性	特別祈祷、お守り・お札付きの場合
支払い方法	のし袋に入れて奉納するのが一般的

お気持ちでと言われると戸惑うかもしれませんが、迷ったら事前に問い合わせを。最近では公式サイトに明記されているところも多く、便利な世の中になりました。

服装：気合いを入れすぎず、だらけすぎず

厄除けや厄払いに行く際の服装に、絶対的なルールはありませんが、神聖な場にふさわしい清潔感のある装いが望まれます。

男性の例	スーツ、ジャケット、襟付きシャツ
女性の例	ワンピース、控えめなセットアップ
避けたい服装	Tシャツ、短パン、サンダルなど

ジーンズでも大丈夫？と迷ったら、無難にフォーマル寄りの格好で。神様や仏様におっ、ちゃんとしてるなと思われたら、なんだかご利益も増えそうですよね。

あなたの状況に合うのはどっち？最適な厄災対策の選び方

厄除けと厄払い、どっちを選べばいいのか悩んでいませんか？
これまでの説明で違いはだいたい分かったものの、結局どっちが私向き？とモヤモヤしている方も多いはず。
ここでは、あなたの状況にぴったり合った選び方と、儀式後の過ごし方について解説します。
神頼みだけじゃなく、心の整理整頓も一緒にやっておきましょう。

具体的な状況から選ぶ判断基準

厄除けと厄払いは、目的が異なります。ざっくり言えば、予防＝厄除け、本格対処＝厄払いです。以下の表にまとめました。

あなたの状況	おすすめの対策	理由
厄年を迎えている	厄払い	災厄が起こりやすい時期なので本格的に払いたい
具体的な不運が続いている	厄払い	すでに発生している災いへの対処が必要
なんとなく運が悪い、不安を感じる	厄除け	災いが起こる前に予防したい
健康や人間関係に小さな不調を感じる	厄除け	漠然とした不運への備えに有効

ちなみに、厄除けも厄払いも両方受けたら最強なのでは？という方、その発想、嫌いじゃありません。
ですが、目的に合ったものを選ぶ方が費用も労力もムダがありませんので、現状を見極めて選びましょう。

自分や家族に合わせた選択のヒント

厄災対策は、あなた一人だけの問題ではないかもしれません。
家族の状況も踏まえて、一緒に乗り越える選択を考えてみましょう。

家族で本厄の人がいるなら、一緒に厄払いを受けると安心。
お子さんが厄年なら、親が代理でご祈祷を申し込むことも可能。
神社かお寺か迷ったら、信頼できる場所を選びましょう。

厄除けはお寺、厄払いは神社と言われますが、最近は両方対応の施設も増えています。
自分の感覚でここなら安心できそうと思える場所が一番です。
もちろん、初穂料や玉串料は無理のない範囲で。お金をかければ不運も吹っ飛ぶ…というわけではありません。
一番大事なのは、これで大丈夫と思える自分の気持ちです。