眠気を覚ます方法 正しく耳を引っ張るには？

眠気を覚ます方法として、最近行う人が増えているのが耳を引っ張る行為です。

耳を引っ張ることで、耳に存在する数百ものツボを同時に刺激できるから、眠気を覚ます方法として有効だとか。

眠気が覚める耳を引っ張る方法

耳を引っ張る方法が眠気に効くとされています。ですが正しい耳の引っ張り方という物があるので、実践前に覚えておきましょう。

その方法というのは以下の通りです。

根本的な解決ではありません

耳を引っ張る方法というのは、根本的に眠気を解消する方法ではありません。ですから一時的な方法と考えましょう。

眠気は脳のエネルギー不足が原因かもしれませんし、睡眠不足が原因かもしれません。ですから、帰ったらなんらかの根本的な対策を行う必要があります。

ちなみに、耳を引っ張っても眠気が続くようでしたら、20分ほどの仮眠をとるなどした方が良いですよ。耳を引っ張るよりも眠気が覚める効果が長続きしやすいですから。

関連ページ

眠気を覚ます方法 仕事中はこの方法で睡魔退散！

仕事中であっても容赦なく襲ってくる眠気。仕事の能率が落ちるし、周りの評価が悪くなったりもするからなんとかして眠気を退散させたいものです。今回は仕事中にやってくる眠気を覚ます方法についてリサーチをしてみました。

眠気を覚ます方法 授業中の対策はこの4つに注目！

学校の授業中にやってくる眠気。授業中というのは席から離れることができません。ですから席で行える眠気を覚ます方法を知っておきたいところです。今回は、席についたまま行える4つの方法を記事にしましたので、ぜひお役立て下さい。

資格勉強中の眠気を覚ます方法 合格をつかむコツ！

忙しい社会人。ですが、ステップアップするために資格勉強を頑張る方も多いですよね。今回は、資格勉強中に襲ってくる睡魔を退治する方法をお伝えします。疲れた体での勉強中には必須の情報です。

眠気を覚ます方法 飲み物はコーヒー以外に何があるの？

眠気を覚ます方法として有名なのがコーヒーですよね。では、コーヒー以外の眠気を覚ませる飲み物をいくつ挙げられますか？私は2つだけでした。今回は、眠気を覚ますとされるコーヒー以外の飲み物をリサーチしてみましたよ。

眠気を覚ます方法 徹夜明けの辛さはコレで乗り越えろ！

徹夜明けには、眠気地獄が待っています。それでも仕事に行ったり学校に行ったりしないとならないのが、現代人の宿命。今回は、徹夜明けの辛い眠気を覚ます方法についてお伝えしております。

眠気を覚ます方法 朝に効く方法：厳選3種

朝というのはボーっとしやすい時間ですよね。ですが朝の貴重な時間を眠気で台無しにするのは勿体ない気がします。今回は朝に行いたい眠気を覚ます方法を3つお伝えします。あなたの朝という貴重な時間を有効活用するのにお役立て下さい。

眠気を覚ます方法 食べ物で凄いのがあります！

眠気を覚ます方法として、食べ物に注目する方も多いですよね。この食べ物の中に、眠気を覚ますのに凄い効果を発揮する物があります。この食べ物を口にすることで、脳の活動が高まって眠気を撃退できるかもしれませんよ

眠気を覚ます方法 運転中の危険な睡魔はこの方法で退治！

運転中に感じる眠気。この眠気は他の場合の眠気とは違って命が関わってくるので、早めの対処が必要となりますよね。今回は、運転中に感じる眠気を冷ます方法についてお伝えします。

眠気を覚ます方法 ドリンクには注意点がある！

眠気を覚ます方法として、コーヒーを飲む方も多いですよね。最近ではコーヒー以外にも色々な眠気を覚ませるとされる飲み物が発表されています。ですがカフェインの摂取量には気をつけて下さいね。今回は、眠気を覚ますドリンクの注意点をお伝えします。