あなたは、アセンションという言葉を聞いたことがありますか？
アセンションとは、スピリチュアルな視点から、人間の意識や魂が高次の次元に上昇することを指します。
アセンションは、人類の進化の一環として、現在も進行中の現象だと言われています。
アセンションを大きく分けると2種類
アセンションには、個人的なアセンションと集合的なアセンションの2種類があります。
個人的なアセンションとは、自分自身の意識や魂が高次の次元に上昇することで、自分の本質や目的を見つけたり、自分の可能性を広げたりすることです。
集合的なアセンションとは、地球や人類全体の意識や魂が高次の次元に上昇することで、地球の環境や人間関係がより良くなったり、新しい文明や社会が誕生したりすることです。
今回の記事について
アセンションは、どのようなきっかけで起こるのでしょうか？
また、アセンションによって、私たちの体にはどのような変化が起こるのでしょうか？
この記事では、アセンションの意味やきっかけ、体の変化について、詳しく解説していきます。
アセンションのきっかけとは？
アセンションは、ある日突然起こるものではなく、何かしらのきっかけによって起こると考えられています。
アセンションのきっかけとなる出来事は、人によって異なりますが、一般的には以下のようなものが挙げられます。
- スピリチュアルな体験や啓示を受ける
- 重大な病気や事故に遭う
- 大切な人やペットとの死別や別離を経験する
- 人生の転機や危機に直面する
- 自分の価値観や信念に疑問を持つ
- 自分の人生に満足できないと感じる
- 自分の本当の幸せや目的を探求する
これらの出来事は、私たちにとっては辛く苦しいものかもしれませんが、実は、私たちの意識や魂を高めるためのチャンスでもあります。
これらの出来事を通して、私たちは、自分の本質や目的を見つけたり、自分の可能性を広げたりすることができます。これが、個人的なアセンションのきっかけとなるのです。
また、アセンションのきっかけとなる出来事は、個人的なものだけではありません。
地球や人類全体にも、アセンションのきっかけとなる出来事があります。例えば、以下のようなものが挙げられます。
- 地球の環境問題や気候変動に直面する
- 世界的なパンデミックや戦争に巻き込まれる
- 新しい科学技術や情報技術の発展によって、人間の生活や社会が変化する
- 宇宙や異次元の存在との接触や交流が増える
これらの出来事は、私たちにとっては危機的なものかもしれませんが、実は、私たちの意識や魂を高めるためのチャンスでもあります。
これらの出来事を通して、私たちは、地球の環境や人間関係をより良くしたり、新しい文明や社会を創造したりすることができます。
これが、集合的なアセンションのきっかけとなるのです。
アセンションで起こる体の変化とは？
アセンションで起こる体の変化とは、私たちの肉体やエネルギー体が、高次の次元に適応するために起こる変化のことです。
アセンションで起こる体の変化は、人によって異なりますが、一般的には以下のようなものが挙げられます。
- 睡眠のリズムや質が変わる
- 食欲や嗜好が変わる
- 体重や体型が変わる
- 体温や血圧が変わる
- 免疫力や代謝が変わる
- 痛みや不調が出たり消えたりする
- 感覚や感情が敏感になる
- 記憶力や集中力が変わる
- インスピレーションや直感が強くなる
- 夢や幻覚を見ることが増える
これらの体の変化は、私たちにとっては、不安や不快なものかもしれませんが、実は、私たちの肉体やエネルギー体が、高次の次元に適応するために必要なものです。
これらの体の変化に気づいたら、それを恐れずに受け入れて、自分の体に優しく接してみましょう。
そうすれば、あなたは、アセンションのプロセスをスムーズに進めることができます。
瞑想や祈りなどのスピリチュアルな実践の効果
アセンションを促す行動としては、瞑想や祈りが挙げられることが多くあります。
瞑想や祈りなどのスピリチュアルな実践は、心を静めて自分の内面に向き合うことで、さまざまな効果が期待できます。
アセンション以外の効果としては、以下のような効果が報告されています。
- ストレスや不安を軽減し、リラックス効果を得ることができる
- 感情のコントロールや自己認識を高めることができる
- 集中力や記憶力を向上させることができる
- 免疫力や血圧などの生理的な指標を改善することができる
- 幸福感や満足感を高めることができる
- 愛や慈悲などのポジティブな感情を育成することができる
瞑想のスピリチュアルな実践の方法
瞑想のスピリチュアルな実践には、さまざまな種類や方法があります。
ここでは、代表的なものをいくつか紹介します。
- 呼吸法
呼吸に意識を集中させることで、心を落ち着かせる方法です。 深くゆっくりと息を吸い、吐くときには息を長く吐き切るようにします。 呼吸のリズムに合わせて、心の中で「吸う」「吐く」と唱えると、集中しやすくなります。
- マントラ法
特定の音や言葉を繰り返し唱えることで、心を浄化する方法です。 仏教では「南無阿弥陀仏」や「オン・マニ・パドメ・フーム」などのマントラが用いられます。 キリスト教では「主の祈り」や「アヴェ・マリア」などの祈りが用いられます。 自分の信仰や好みに合わせて、マントラを選びます。
- マインドフルネス法
自分の感覚や感情、思考に気づき、そのまま受け入れることで、心を開放する方法です。 現在の瞬間に集中し、過去や未来に思いを巡らせないようにします。 自分の体の感覚や周囲の音や匂いなどに注意を向けます。 自分の感情や思考が浮かんでも、判断や評価をせずに、ただ観察するだけにします。
- 慈愛のメディテーション
自分や他者に対して、愛や慈悲の気持ちを発達させることで、心を柔らかくする方法です。 まずは自分自身に対して、「私は幸せでありますように」「私は健康でありますように」「私は安らかでありますように」と心の中で唱えます。 次に、自分の大切な人や友人、知人、敵対者、そしてすべての生きとし生けるものに対して、同じように唱えます。 その際には、相手の顔や名前を思い浮かべると効果的です。
以上のように、瞑想や祈りなどのスピリチュアルな実践は、心身の健康に寄与すると言われています。
しかし、これらの実践は一朝一夕に効果が現れるものではありません。
継続的に行うことで、徐々に変化が感じられるようになります。
また、自分に合った方法を見つけることも重要です。
一つの方法に固執するのではなく、いろいろな方法を試してみると、自分にとって最適な方法が見つかるかもしれません。
おわりに
アセンションは、私たちの意識や魂が高次の次元に上昇することです。
アセンションは、私たちにとっては、辛く苦しいものかもしれませんが、実は、私たちの意識や魂を高めるためのチャンスでもあります。
アセンションに気づいたら、それを恐れずに受け入れて、自分の内なる声に従ってみましょう。
とはいえ、アセンションは辛く苦しい状況から始まることも多いので、その辛さで苦しむ自分をケアするのも大切になります。
辛く苦しい状況の場合は、気分が良くなる素敵な音楽を流したり、逆に思いっきり泣いたり叫んだりして、感情を吐き出すなどすると楽になれますよ。
