ソルフェジオとは？周波数の種類によって9つの効果が！

ソルフェジオ周波数には、ヒーリング効果があるとされている。

このためヒーリングミュージックの中には、ソルフェジオ周波数が含まれたものも多い。

ただ注意して頂きたいのが、ソルフェジオ周波数と一言でいっても9種類が存在している点。

周波数ごとに効果が違うので気を付けよう。

今回は、そんなソルフェジオ周波数の種類ごとの効果についてお伝えする。

ソルフェジオ周波数とは？

ソルフェジオ周波数についてお伝えする前に、まずは基礎知識として周波数とは何かをお伝えさせて頂く。

音とは空気の振動のこと。

そして1秒間の振動数を表したものが周波数でHz（ヘルツ）という単位で表す。

ソルフェジオ周波数とは、この周波数が特定のHzのものを指す。

現在、そんなソルフェジオ周波数は9種類が存在している。

ソルフェジオ周波数の基本的な種類

ソルフェジオ周波数は、元々は6種類だった。

でも現在は9種類となっている。

その9種類のソルフェジオ周波数は、それぞれが違う効果があるとされている。

ソルフェジオの語源

ソルフェジオという言葉は、ソルフェージュから来ている。

このソルフェージュは音階のこと。

ソルフェジオ周波数の始まり

ソルフェジオ周波数は、レオナルド・G・ホロウィッツが著書の中で提唱した。

癒し効果のある音楽とされるグレゴリオ聖歌など、一部の聖歌に含まれていることがわかっている。

ソルフェジオ周波数の種類

ソルフェジオ周波数は全部で9種類。

それらの周波数が持つ効果をまとめると以下のような感じになる。

ソルフェジオ周波数の聴き方

ソルフェジオ周波数は、スピーカーで聴くのが基本。

これは周波数を体に浴びせるため。

ソルフェジオ周波数の大半は、体に音の振動を届けることで効果を発揮する。

仮にイヤホンやヘッドホンなんかで聞いた場合、首から上に効果を発揮する一部の周波数しか効果を発揮しないから注意をしよう。

さらに効果を高めるには？

ソルフェジオ周波数を流しながら眠ると、より効果が高まるとされている。

また体から数ｃｍ離れた程度の近い場所から音楽を流すのも効果が高いといわれている。

このときチャクラを活性化させたいのなら、各チャクラが存在するという場所に音を当てる感じで流すのもよい。

おわりに

今回はソルフェジオ周波数についてお伝えした。

このソルフェジオ周波数を使った音楽は、youtubeなどでも発見できる。

でも音が小さすぎて効果が期待できないなどの問題のある物も多いとされているので注意をしよう。

もしもyoutubeなどで聞くのなら、効果があるのかの判断が難しいのでコメント欄に多くの評価が届いている物を選ぶといいかもしれない。

またソルフェジオ周波数の多くは、細胞に浴びせることで効果を発揮する。

だからソルフェジオ周波数は、イヤホンやヘッドホンを使わず聞くことが前提だと考えるようにしよう。