ソルフェジオ周波数は、ヒーリング効果で有名。
このソルフェジオ周波数で最も有名なのが528hzの効果。
愛の周波数とも呼ばれている。
DNAの修復など怪しい効果があるとされているけど、自律神経系への効果などは実験で確認されている。
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528hzの特徴
528hzのソルフェジオ周波数は、スピリチュアル的な効果が有名。
でも以下のような生理的な効果は実験で確認されている。
生理的な効果
- 唾液の分泌量が増える
- 血圧が安定する
- 心拍が安定する
- 体温が上昇する
- 消化機能が改善する
- リンパ球が増える
上記を見ると、自律神経と胃腸への働きかけがあることが分かる。
このため音楽療法に使われる場合、以下のような効果を期待されることが多い。
音楽療法で期待される効果
- 睡眠の質を高める
- 集中力を高める
- 便秘を改善
- 肩こり改善
- 冷え性改善
- 意欲が高まる
- 生活習慣病の改善
- 自律神経のバランス改善
- 精神疲労の改善
音楽療法に用いられる場合、こういった効果を期待されることが多い。
またスピリチュアル的な効果としては、以下のようなものがあげられる。
スピリチュアル的な効果
- 理想への変換
- 奇跡が起こる
- DNAの修復
- 第三チャクラの活性化
528hzは現代社会で役立つ
自律神経には、交感神経と副交感神経の2種類が存在する。
それは興奮時や緊張時に働く交感神経、リラックス時に働く副交感神経。
どちらか一方が優勢であれば良いというわけではなく、これらはバランスよく活性化するのがベスト。
現代社会は、ストレス、働きすぎ、寝不足などに陥ることが多く、これらは交感神経を活発にする。
交感神経が活発になりすぎると、冷え性、動脈硬化、高血圧などの原因に。
528hzのソルフェジオ周波数を流すと、副交感神経が優勢になる。
現代人は交感神経が優位になりすぎているため、副交感神経が優勢になると自律神経のバランスが整うことになる。
だから528hzのソルフェジオ周波数の効果は、現代人にとってかなり役に立つといえるかもしれない。
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